Opinie o Nas

Czy warto stosować filtry przeciwsłoneczne?

2017-05-29
Czy warto stosować filtry przeciwsłoneczne?Lubimy ciepłe dni i słońce, które powoduje przyjemne rozgrzanie ciała, poprawia nastrój i korzystnie wpływa na naszą aktywność oraz samopoczucie. Słońce umożliwia także syntezę witaminy D3, która odgrywa niezwykle istotną rolę w metabolizmie wapnia oraz w funkcjach regulacyjnych wielu narządów i tkanek naszego organizmu.
Przebywanie zaledwie 15 minut dziennie na słońcu zwiększa odporność skóry na zdolność przyjmowania kolejnych dawek UV. Oznacza to, że z czasem możemy korzystać ze słońca trochę dłużej niż sugerowane 15 minut dziennie. Należy jednak pamiętać, że naturalny sam system ochrony skóry przed promieniowaniem słonecznym jest niewystarczający. Co więc zrobić w przypadku gdy planujemy np. urlop na nadmorskich plażach lub wyjazd w jakieś egzotyczne, ciepłe miejsce?

Wpływ promieniowania UV na skórę

Promieniowanie ultrafioletowe różni się długością fali i sposobem działania na skórę.
  • Promieniowanie UVB o długości fali 290-320 nm działa powierzchownie. W większym stopniu wnika ono do warstwy rogowej naskórka, a tylko nieznaczna część dochodzi do warstwy podstawnej. Ten rodzaj promieniowania odpowiada głównie za powstawanie rumienia i oparzeń słonecznych, których maksymalny efekt widoczny jest między 12 a 24 godziną po ekspozycji słonecznej.
  • Promieniowanie UVA o długości fali 320-400 nm dociera aż do skóry właściwej. Promieniowanie to odpowiedzialne jest za powstawanie tzw. wolnych rodników, rozpad kolagenu i przedwczesne starzenie się skóry. Może mieć także wpływ na powstanie reakcji fotoalergicznych.
Nadmierna ekspozycja na działanie promieni UV przyczynia się do powstawania czerniaka i nowotworów skóry.

Kosmetyki ochrony przeciwsłonecznej - jak je wybierać i stosować?

 
Warto zapewnić skórze dodatkową, zewnętrzną ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Kosmetyki fotoprotekcyjne stanowią istotny element profilaktyki skóry przed negatywnym skutkiem nadmiernej ekspozycji na promieniowanie słoneczne, a także eliminują lub opóźniają proces fotostarzenia się skóry. W recepturach kosmetyków przeciwsłonecznych najczęściej stosuje się mieszankę filtrów chemicznych, i fizycznych (mineralnych). Ważną rolę odgrywają również tzw. przeciwutleniacze, które neutralizują wolne rodniki powstałe podczas promieniowania UV, ograniczając tym samym uszkodzenia skóry.  Są to m.in. witaminy E i C, flawonoidy, koenzym Q10 i beta karoten. Cennym składnikiem kosmetyków przeciwsłonecznych są również silikony, które mogą zwiększać wartość SPF produktu, ponieważ umożliwiają równomierne rozprowadzenie na skórze,wykazują dużą stabilność chemiczną, termiczną oraz są odporne na działanie czynników zewnętrznych. Należy zwrócić uwagę na to, by substancje promieniochronne (głównie filtry UV) stosowane w kosmetykach były:
  • efektywne przy niskim stężeniu
  • stabilne - ważne, by nie ulegały szybkiemu ścieraniu
  • nielotne
  • praktycznie bezbarwne i bezzapachowe
  • wodoodporne
  • niedrażniące
  • zgodne z innymi składnikami receptury
  • nie powinny wnikać w głąb skóry

Pamiętaj, że kosmetyk z filtrem przeciwsłonecznym zapewnia odpowiednią ochronę tylko podczas odpowiedniej aplikacji. Używaj go ok. 20 minut przed nałożeniem ubrania.  Kontakt z wilgocią, kontakt z odzieżą czy aktywność ruchowa zmniejszają skuteczność preparatów, dlatego kosmetyki fotoprotekcyjne warto aplikować co 2-3 godziny.

Czym różni się filtr fizyczny od chemicznego?

Zarówno filtr mineralny i chemiczny ma zadanie chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Różnica polega na mechanizmie działania danego filtra. Filtry chemiczne absorbują promieniowanie ultrafioletowe natomiast filtry fizyczne rozpraszają promienie UV, przez co mogą pozostawiać białą warstwę na powierzchni skóry. By zwiększyć efektywność kosmetyków z filtrem producenci często stosują kilka flitów chemicznych i filtr fizyczny. Ważne są również pozostałe składniki kosmetyku takie jak: emolienty, emulgatory czy polimery, które wpływają na efektywność ochrony przeciwsłonecznej.

Najczęściej stosowane filtry chemiczne:
  • Octocrylene (głównie UVB)
  • Butyl Methoxydibenzoylmethane tzw Parasol 1789® (UVA)
  • Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid tzw Mexoryl SX® (UVA)
  • Ethylhexyl Methoxycinnamate (UVB)
  • benzofenony: Benzophenone-3, Benzophenone-4, Benzophenone-5 (szerokozakresowy)
  • Metylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol  tzw. Tinosorb®M (szerokozakresowy o wysokiej fotostabilności)
  • Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Tiazine Tinosorb®S (szerokozakresowy o wysokiej fotostabilności)
  • pochodne kwasu p-aminobenzoesowego:PEG-25 PABA, Octyl Dimethyl PABA (UVB, hydrofobowy)
  • pochodne kawsu p-metoksycynamonowego: Octyl Methoxycinnamate, Isoamyl p-methoxycinnamate, Octyl Methocycinnamate (UVB)

 Powszechnie stosowane są filtry PABA, które powodują żółtawe zabarwienie skóry. Wadą filtrów chemicznych jest możliwość powodowania fotouczuleń i alergii. Wątpliwości budzi pochodna kamfory (INCI: 4-Methylbenzylidene Camphor), gdyż posiadaja działanie estrogenne. Filtr Benzophenon-3 może powodować alergie i fotouczulenia. Na opakowaniu kosmetyku wymagane jest, by producent podał informację, że preparat "zawiera Benzophenon-3".
Filtrów tych bezwzględnie powinny unikać kobiety w ciąży.

Filtry fizyczne
  • Titanum Dioxide (tlenek i dwutlenek tytanu)
  • Iron Oxide (tlenek żelaza)

Kosmetyki z dużą zawartością filtrów mineralnych mogą powodować bielenie skóry. Są jednak w pełni bezpieczne dlatego polecamy je do ochrony skóry wrażliwej i skłonnej do alergii oraz do delikatnej skóry dzieci. W nowoczesnych preparatach przeciwsłonecznych stosuje się kilka filtrów chemicznych i filtr fizyczny, które wzajemnie wzmacniają swoje właściwości.

Naturalne substancje promieniochronne
  • masło shea
  • masło kakaowe
  • olej arganowy
  • olej makadamia
  • olej sezamowy
  • olej awokado
  • olej z pestek malin
  • ekstrakt z kocanki piaskowej
  • ekstrakt z rumianku lekarskiego
  • ekstrakt z pieprzu długiego
  • ekstrakt z zielonej herbaty
  • ekstrakt z aloesu













Czym jest wartość SPF w kosmetykach?


SPF to wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej w zakresie promieniowania UVB.  Definiowany jest jako stosunek minimalnej dawki promieniowania, powodującej rumień na skórze chronionej kosmetykiem do minimalnej dawki promieniowania wywołującej rumień na skórze niechronionej. Wartość SPF oznacza ograniczenie dostępu promieniowania UVB do naszej skóry. Przykładowy współczynnik SPF 8 oznacza, że po aplikacji kosmetyku można poddać się oddziaływaniu promienia słonecznego w czasie ośmiokrotnie dłuższym. Preparat o współczynniku SPF 15 blokuje promieniowanie UVB w 93,3%, o SPF 30 w 96,7% a SPF 50 w 98,3%. Żaden produkt nie zapewnia 100% ochrony przed promieniowaniem UV. Maksymalna deklarowana wartość przez producenta może wynosić 50+.

Wyróżniamy następujące stopnie ochrony SPF:
  • niska 2-4-6
  • średna 8-10-12
  • wysoka 15-20-25
  • bardzo wysoka 30-40-50
  • ultrawysoka 50+

W wyznaczaniu wartości SPF pomaga specjalnie opracowana metoda COLIPA, która polega na badaniach kosmetyków w warunkach in vivo. Dzięki temu masz pewność, że dany kosmetyk zwiększa ochronę przed promieniowaniem UV.

Reasumując, wybierając kosmetyk z filtrem zwróć uwagę na to, by chronił on nie tylko przed promieniowaniem UVB ale również UVA, które wnika głębiej w skórę i jest przyczyną przedwczesnego starzenia się skóry. Pamiętaj, że kosmetyki z filtrami UV to nie tylko produkty do opalania ale również kosmetyki do codziennej pielęgnacji, takie jak kremy na dzień czy balsamy do ciała. Żyjemy w coraz bardziej zanieczyszczonym środowisku dlatego warto zadbać o swoje ciało i zapewnić odpowiednią ochronę swojej skórze.



Opracowano na podstawie:
1.Bojarowicz, Halina, and Natalia Bartnikowska. "Kosmetyki ochrony przeciwsłonecznej. Część I. Filtry UV oraz ich właściwości." Probl. Hig. Epidemiol 95 (2014): 596-601.
2.Bojarowicz, Halina, and Natalia Bartnikowska. "Kosmetyki ochrony przeciwsłonecznej. Cz. II. Wybór optymalnego preparatu." (2014).
3.Węgłowska, Jolanta, and Agnieszka Milewska. "Pozytywne i negatywne skutki promieniowania słonecznego." Postępy Kosmetologii 2 (2011): 93-7.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel