Opinie o Nas

Jak ukoić skórę podczas upałów?

2018-07-26
Jak ukoić skórę podczas upałów?
O tym, jak ważne jest nawadnianie organizmu nie trzeba nikogo przekonywać. Dietetycy od lat przypominają o piciu 2 litrów wody w ciągu dnia.  Odpowiednie nawilżenie, zarówno od wewnątrz jak i zewnętrznie, jest konieczne dla prawidłowego funkcjonowania naszej skóry.
Podczas upałów Twoja skóra jest narażona na wzmożone działanie słońca i suchego powietrza. Naturalnym mechanizmem obronnym jest zwiększone wydzielanie potu, dzięki czemu nasz organizm schładza się. Pamiętaj jednak, że wraz z potem, na skórze zbierają się także zanieczyszczenia, które są doskonałą pożywką dla bakterii. W upalne dni pory skóry są rozszerzone, a pot i zanieczyszczenia mogą przenikać w jej głąb. Wskutek tego na Twojej skórze mogą pojawić się wypryski. Zalegający na skórze pot może być też przyczyną nadmiernego wysuszenia skóry.
http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/pielegnacja-ciala-latem-jak-zachowac-swiezosc-w-ciagu-dnia_37471.html
Zalegający na skórze pot może też być przyczyną jej podrażnień i, paradoksalnie, nadmiernego wysuszenia

http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/cialo-higiena/pielegnacja-ciala-latem-jak-zachowac-swiezosc-w-ciagu-dnia_37471.html


Co możesz zrobić dla swojej skóry podczas upalnych dni?


  • Przede wszystkim zadbaj o nawilżenie i ochronę przed słońcem. Wybieraj kremy o lekkiej konsystencji, najlepiej te silnie nawilżające z witaminami C, B5 i E (żeby pobudzić mikrokrążenie). Jeśli często przebywasz na słońcu filtr powinien wynosić co najmniej 25SPF.
  • Raz na trzy dni nałóż na twarz odżywczą maseczkę. Z powodu upałów, Twoja skóra traci sporo wody i należy jej systematycznie dostarczać składników odżywczych.
  • Na noc stosuj wzmacniające serum do twarzy, najlepiej takie, które dogłębnie nawilży skórę.
  • Noś ze sobą bibułki matujące i wodę termalną do odświeżenia skóry w ciągu dnia. Dzięki temu zachowasz świeży wygląd, a Twoja skóra nie będzie tak mocno zanieczyszczona
  • Nie wykonuj mocnego makijażu. Pamiętaj, że gdy jest ciepło pot i makijaż mieszają się przez co pory skóry zostają zapchane.
  • Pamiętaj o nawilżaniu ciała. Słońce mocno wysusza skórę, na której mogą pojawiać się mikrouszkodzenia. W wyniku przesuszenia skóra może być zaczerwieniona i piekąca. Stosuj lekkie balsamy o bogatej, odżywczej konsystencji.
  • Jeśli masz taką możliwość bierz krótkie, chłodne prysznice. Taki zabieg nie tylko schładza, ale także pomaga utrzymać właściwy poziom nawilżenia skóry.  Warto zainwestować w dobry produkt pod prysznic np. olejek
  • Zadbaj o włosy! Stosuj odżywkę po każdym myciu, a w ciągu dnia odżywiaj włosy np. hydrolatem. Przesuszone włosy szybciej się łamią i stają się matowe.
  • Nawilżaj skórę ust. Pomadka nawilżająca to obowiązkowy produkt podczas ciepłych dni. Pamiętaj, że skóra ust jest cieńsza i szybciej się wysusza.



Poniżej znajdziesz produkty, które ukoją Twoją skórę podczas upałów :)


Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel