Mówi się, że retinol to świetne remedium na zmarszczki, rozszerzone pory czy nierówny kolory cery. Czym jednak jest ta substancja i dlaczego powinnyśmy wzbogacić naszą kosmetyczkę w produkty mające ją w składzie? Już spieszymy z wyjaśnieniami. Poniżej zamieszczamy odpowiedzi na nurtujące pytania na temat retinolu.
Czym jest retinol?
Retinol to forma witaminy A – składnika, który wspomaga odnowę skóry i zwiększa produkcję kolagenu (którego poziom zaczyna spadać w wieku 30 lat). Oprócz zmniejszania widoczności zmarszczek retinol może również odwrócić niektóre skutki uboczne uszkodzeń skóry spowodowanych przez promienie słoneczne.
W jakim wieku powinnam zacząć stosować kosmetyki z retinolem?
Retinol świetnie sprawdzi się w pielęgnacji cery u osób powyżej 30-stego roku życia, jednak można zacząć go stosować już w młodszym wieku. Młodsze osoby mogą nie widzieć tak spektakularnych efektów jak kobiety z cerą dojrzałą, jednak… lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Retinol może zwiększyć produkcję kolagenu, aby zapobiec powstawaniu przyszłych zmarszczek. Jeśli rano połączysz go z wysokim filtrem przeciwsłonecznym i witaminą C, zafundujesz swojej skórze odmładzający koktajl.
Na jakim etapie procesu pielęgnacyjnego powinnam stosować retinol?
To zależy od tego, w jakiej formie chcesz go użyć. Większość produktów z retinolem ma postać serum, jednak niektóre występują w łatwych w użyciu kremach. Zawsze stosuj produkty retinolowe na noc, ponieważ światło słoneczne może zmniejszyć ich moc. W przypadku serum nałóż bezpośrednio po oczyszczeniu, aby uzyskać jak największe korzyści z witaminy A. Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej nawilżenia, nałóż krem nawilżający. Nie ma konkretnych składników, których powinieneś unikać podczas stosowania retinolu, ale staraj się używać tylko jednego produktu z witaminą A w rutynowej pielęgnacji skóry.
Jaki kosmetyk będzie dobrym wprowadzeniem do stosowania retinolu w codziennej pielęgnacji?
Produkty z retinolem powinny być wprowadzane do pielęgnacji stopniowo, ponieważ początkowo mogą powodować pewne podrażnienia z powodu nałożenia na skórę przytłaczającej ilości witaminy A. Dlatego przez pierwsze dwa tygodnie stosowania serum nakładaj dwa razy w tygodniu. Przez następne dwa tygodnie nakładaj co drugą noc, a od tej pory codziennie wieczorem. Jeśli czujesz, że Twoja skóra jest podrażniona, zejdź o jeden stopień niżej, aby skóra mogła naturalnie przystosować się do wyższych poziomów witaminy A w swoim systemie. Kiedy Twoja skóra jest w pełni dostosowana do tej siły retinolu, wypróbuj nieco silniejszą formułę.
Jakie korzyści niesie z sobą stosowanie retinolu?
Retinol ma wiele zalet. Jest w stanie zwiększyć produkcję kolagenu i powstrzymać jego rozkład. To z kolei prowadzi to do jędrnej skóry z mniejszymi zmarszczkami. Retinol może również przyspieszyć cykl regeneracji komórek skóry, co sprzyja wygładzeniu i wyrównaniutekstury cery. Retinol może także zatrzymać proces tworzenia pigmentu w skórze, zmniejszając hiperpigmentację, zapewniając jasny i równomierny koloryt skóry. Powinnaś zacząć zauważać różnicę po 4 tygodniach, ale znaczące zmiany skórne mogą wystąpić dopiero po okresie 3 miesięcy stosowania.
Czy mogę stosować retinol z innymi kwasami złuszczającymi?
To mit, że retinolu nie można łączyć z kwasami złuszczającymi, kwasami AHA i BHA. W rzeczywistości retinol i kwasy AHA działają na różnych poziomach w skórze. Retinole stymulują odnowę komórkową w celu wytworzenia nowych komórek skóry, podczas gdy kwasy AHA złuszczają górną warstwę komórek skóry, odsłaniając świeże komórki pod spodem. W rzeczywistości mogą działać w połączeniu, aby promować zdrowy, równomierny koloryt i gładką cerę.
Czy retinol jest odpowiedni dla wszystkich typów cery?
Dodanie retinolu do codziennej pielęgnacji przynosi zwykle korzyści wszystkim typom skóry. Nawet skóra ze skłonnością do wyprysków może skorzystać z mocy witaminy A. Przyspieszając proces odnowy komórek skóry, retinol oczyszcza zatkane pory, które mogą powodować wypryski. Retinol oczyści więc cerę. Jedynymi osobami, które nie powinny stosować retinolu, są kobiety w ciąży lub karmiące piersią lub osoby przyjmujące leki, które mogą kolidować z witaminą A. W takim przypadku zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania retinolu.
